Sturzprophylaxe

Mit zunehmendem Alter verliert der Körper an Kraft und Beweglichkeit. Um diesen Prozess zu reduzieren, setzen wir Übungen ein, die die Muskeln stärken und die Koordination und das Gleichgewicht verbessern oder sogar wieder herstellen.
Damit auch sturzgefährdete Menschen lange Zeit selbstständig für sich sorgen können.